如何预防射精障碍？淄博北辰安捷男科医院专家介绍说：射精障碍已经成为现代男多发疾病，这一疾病让男性渐渐由于害怕而渐渐产生性欲减退的情况，甚至厌恶性生活。这必然将导致夫妻失和。安捷男科专家表示：事实上，在日常的生活中射精障碍也是可以有效预防的，只要养成良好的生活习惯，就能够将射精障碍的发病率降到最低限度。那么我们平时可以通过哪些方面来注意预防呢？
1、注意清洁卫生：日常生活中，多注意个人的卫生清洁，节制手淫，避免不洁性交，养成规律的性生活，防止感染的发生。
2、注意饮食调理：男性在饮食方面应以清淡食物为宜，少吃辛辣刺激的食物，饮食方面可多吃补肾、活血、滋阴、补气得食物。
3、保持良好的生活及饮食习惯：不良的生活习惯或者饮食习惯对于人体的危害非常大，如酗酒、吸烟、暴饮暴食等，都会影响到男性正常的性功能。
4、消除不良情绪：工作及生活中难免会产生许多不良的情绪，但是要能够及时消除这些不良的情绪，如果长期背负精神负担，就容易引起性功能障碍。
5、加强性教育：很多男性朋友对于性知识过度缺乏，从而导致性生活不和谐，这些男性朋友应该加强自身的性教育，多了解性知识，掌握正确科学的性技巧。
6、积极参加体育锻炼：每天坚持做好身体的锻炼，可以有效调节紧张乏力的大脑，保证神经系统的正常运行，如每天可慢跑半小时，这样就能达到很好的效果。
7、及时排除疾病：某些疾病可引起男性射精功能障碍，应及时去医院就诊，以排除疾病的危害，常见的疾病有前列腺炎、附睾炎、尿道炎及部分全身性疾病等。
淄博北辰安捷男科医院温馨提示：男性朋友在日常的生活中一定要注意保护好自己的身体，强健的体格是保证男性不换疾病的根本！如果患者对于疾病还有任何相关的疑问，都可点击在线咨询，会有专业的网络医师为你详细的解答！专家与你一对一的交流保证了患者的隐私！
