夏季人体出汗多，体内水分由体表大量流失，因而小便减少，糖尿病患者易患膀胱炎，而且症状较严重，如果不及时补充水分，容易造成脱水，糖尿病急性并发症--酮症酸中毒就有可能发生。另外，天气炎热，睡眠不好、疲劳也会影响血糖的控制。正值暑热天气，老中医建议糖尿病患者做好以下几方面的调养：
首先，要保持良好的心情，保证有充足的睡眠，顺应自然变化。宜晚睡早起，中午一定要午睡。其二，保证二便的通畅，夏天汗水多，体内水分流失快，如发现尿量偏少，就应该千方百计补充水分，降低血液黏稠度，可以减少膀胱炎的发生。要保证排便畅通，注意防止便秘，应多吃一些含纤维素多的食物（如芹菜等）。其三，要保持皮肤的干净，提倡用温水洗澡，这对于糖尿病患者十分有利。特别是女性糖尿病患者，由于生理特点，泌尿系统很容易感染，保持皮肤及外阴清洁很重要。
关于饮食调理方面，介绍了以下一些清暑饮料以及食疗药膳的配制方法。
淡盐水：一般以9克细盐，放入1000毫升开水中，即成淡盐水。【用药仅代表医学观点，如需用药，谨遵医嘱】
苦瓜茶：鲜苦瓜适量，榨汁，以1份苦瓜汁，配10份的凉开水，即成苦瓜茶，最好是配置后1小时内饮完。【用药仅代表医学观点，如需用药，谨遵医嘱】
四味鲜汁饮料：鲜藕汁1份，鲜荸荠汁1份，鲜西瓜汁2份，鲜黄瓜汁2份，混合而成。这4种鲜榨汁清爽可口，而且有养阴生津解暑的功效，即可混合饮用，又可单独饮用。【用药仅代表医学观点，如需用药，谨遵医嘱】
蒜制品：暑天应多食一些蒜，蒜味辛可预防肠炎、痢疾等夏季肠道疾病，也有降糖的作用，用蒜瓣浸醋效果更好，即用老陈醋浸蒜瓣15天，即可服用。【用药仅代表医学观点，如需用药，谨遵医嘱】
葛根粉粥：葛根30克，粳米50克。将葛根切片，水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜，与葛根粉同入沙锅内，加水500毫升，文火煮至粥稠。能清热除烦、生津止渴。现代药理研究证明，葛根有降低血糖的作用，并能扩张心脑血管，具有温和的降压作用。【用药仅代表医学观点，如需用药，谨遵医嘱】
鲫鱼白扁豆粥：鲫鱼肉200克，白扁豆25克，小米30克，盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净，加水适量，大火煮5分钟，改文火煮至八成熟后，将鲫鱼肉放入，煮至烂熟，撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴，可辅助治疗糖尿病。【用药仅代表医学观点，如需用药，谨遵医嘱】
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