月经期是每个女性都应该留意的时期，在这个阶段，每个女性都会做好保养工作，知道很多注意事项，但是，朋友们所掌握的方法一定是正确的吗？下面，就一起看一下有哪些注意事项是错误的吧。
错误的说法有以下几种：
错误说法一：
生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。
错误说法而二：
吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
错误说法三：
结婚后，痛经就会自然消失。国外文献报道，怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。
错误说法四：
经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经，且经期子宫内膜脱落，此时性生活易感染生殖系统疾病。
错误说法五：
生理期3天就完事，影响当妈妈。通常只要在2—7天内，都属正常。只要月经周期正常，单纯的月经量少不影响怀孕。
错误说法六：
错误说法七：
经血颜色深、有血块，代表有妇科病。血块可能是因为久坐，经血不能及时流出而凝结成的，颜色也由此变深。
错误说法八：
热疗，适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环，减轻坠胀，但不适合所有女性。
错误说法九：
痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的，应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。
错误说法十：
生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。
【温馨提示】以上就是对‘关于月经的错误说法’的相关介绍，了解了这些以后，朋友们就应该改掉过去的错误观点了，以上这些才是真正的注意事项，应该引起朋友们的重视，做好保养工作。如果还有什么想了解的，可以向在线专家咨询。
点击咨询在线专家！
