在日常生活中，大部分朋友都有保健意识，多注重身体的健康。那么，宫颈糜烂是一种发病率很高的宫颈疾病，朋友们知道在患宫颈糜烂后应该怎样保养吗？如果不太了解这方面的知识，下来，我们就一起看看专家是怎么讲解的吧。
宫颈糜烂，按照糜烂程度的不同，可将其分为轻度宫颈糜烂、以及重度宫颈糜烂。如果在患有轻度宫颈糜烂的女性，没有及时采取治疗，或是治疗方式不当，就很容易加重病情，从轻度转变为重度，并有可能对生育能力造成影响。
宫颈糜烂的保养方法主要有以下几点：
1.注意个人卫生：
患轻度宫颈糜烂的女性，一定要注意个人卫生，每天坚持用温水清洗外阴。此外，应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
2.月经期间保健：
在月经期间很容易会出现细菌感染的情况，而很多都是在期间间，患上轻度宫颈糜烂的。所以，一定要注意经期卫生，避免在此期间同房。
3.饮食需清淡：
轻度宫颈糜烂患者，需注意清淡的饮食为主，多吃水果蔬菜及清淡食物，并保持充足的睡眠，确保疾病尽快治愈。
4.适当运动：
女性因发生感染，患上轻度宫颈糜烂，在一定程度上与身体抵抗力下降有关。所以，在平时应该适当参加一些运动，特别对于久坐与办公室的女性，更应该重视体育锻炼，达到增强体质，远离疾病的目的。
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【温馨提示】以上就是介绍给大家患宫颈糜烂后的保养方法，朋友们可以留心一下，如果有这类疾病掌握这些方法可以帮你解决身体上的困苦，在日常生活中朋友们也应该多掌握一些保健知识，做好疾病的预防工作，保证自己的身体健康。
