导语:夏天之时,谁都会天天洗澡,由于天热汗多,许多人一天会洗多次澡。在前段时间,笔者 看到消息,说洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。
不要洗冷水澡
专家指出,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压 升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生 理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭 经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都 有一定的影响。
那么,除了不能洗冷水澡外,我们在平时洗澡时还需要注意什么些呢?有关专家提示,在以下几 种情况下也不利于洗澡:
1.血压过低时不宜洗澡。
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。
2.酒后不宜洗澡。
酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏 迷。
3.饱餐后和饥饿时不宜洗澡。
饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少, 会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
4.劳动后不宜立即洗澡。
无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚 至发生晕厥。
5.发烧时不宜洗澡。
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