女性怀孕期是一个重要的时期，如果在这个阶段保养得好，就对宝宝的身体素质打下了良好的基础，在以后的生活中，有利于宝宝的健康成长，也有利于自己的身体健康，所以说，怀孕前的保养是很重要的。那么，朋友们知道怀孕前应该注意些什么问题吗？
怀孕前应该注意的问题有以下几点：
怀孕前应该注意的问题一：
计算排卵周期,排卵试纸和温度计可以知道最佳受孕期.关注饮食健康,选择新鲜水果和蔬菜.远离吃垃圾食品,还可以口服一些维生素和叶酸.对于鱼类要谨慎选择,鲨鱼和鳟鱼等当中可能含有大量的汞,对宝宝成长不利。
怀孕前应该注意的问题二：
保证休息和睡眠,每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,这些都不利于怀孕.管理自己的身体,肥胖会降低你的生育能力,另外高血压会造成胎儿发育缓慢,以及给孕妇带来生命危险。
怀孕前应该注意的问题三：
远离电子辐射,让笔记本电脑和手机远离你和你丈夫的生殖系统,因为电磁场可能降低卵子或者精子的质量.做好孕前检查.最佳受孕季节在五到六月份,此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
【温馨提示】以上就是对‘怀孕前应该注意什么问题’的相关介绍，希望对大家有帮助。了解完这些以后，怀孕的朋友们就应该注意这些问题了，这关系到自己和小宝宝的身体健康。如果朋友们还有什么不了解的，还可以向专家咨询。
