患了鼻炎在日常生活中应该怎么办?【天津北辰北辰安捷耳鼻喉】天津北辰北辰安捷医院耳鼻喉科权威专家表示 :鼻炎带来的生活影响,很多患者都对痛苦不堪,按照目前的现状,得了鼻炎的话,一般的家庭只 能是能拖就拖,在鼻炎疾病的铁蹄下过着呻吟的日子。那么患了鼻炎在日常生活中应该怎么办?
很多情况下,一个人的生活习惯影响着他的健康状况,俗话说酒伤肝,烟伤肺。就是很好的证 明,而对与得了鼻炎的朋友,就更要在日常生活中注意个人习惯了。
身体是要经常锻炼的,现代人不像以前那样拼死累活的,很多都是从事办公,脑力劳动等,所 以要花时间去锻炼身体如跑跑步,打打球之类,因为运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致 阻滞。如果真的没时间的,最少一个星期去运动一次,健康身体,也释放压力。
选择好的生活及工作环境,要注意室内通风,保持空气的干净,避免接触灰尘及化学气体特别 是有害气体。长期工作在室内的如空调房间,要注意保持空调换气功能,特别是夏天,空调不能开 得太冷,冷空气对鼻粘膜的刺激,会造成鼻粘膜收缩,影响血液流通。
其它一些生活小细节如:不要挖鼻子,要注意营养,环境差时出门时需戴口罩,不宜吃冷饮及 食用生冷,酸涩之品,注意气候变化,及时增强衣服等。
不管怎么样,只要我们锻炼身体,保持积极向上的心态,并且及时接受医生的治疗,不用我们 赶鼻炎走,鼻炎会自然离开我们的。
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