不育不光是女人这块地太贫瘠，50%也可能是男人的错，因此，不育的男性朋友平时也要注意保养，爱护自己的身体健康，下面列出几个男性朋友需要注意的地方，希望您能遵守。
1、把握好运动量
过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。
2、改善饮食
偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。
3、避免精神刺激
夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
4、保持阴囊凉爽
阴囊内的温度，要比通常体温低1~1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不有症。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤，特别是在高温天气，要尽量穿薄一点的、宽松一点的下衣，以免影响其散热。
5、把握好同房时间
女子大约在月经来潮前的第14天排卵，卵子的存活时间仅一天，这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长，一般只有2~3天左右，所以，选在“易孕期”同房，是会增加受孕机会。
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6、防止房事过频
房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调，影响卵泡发育。这些不利十受孕。
7、及时到正规医院治疗
淄博北辰安捷男科医院六步孕育疗法治病求根，攻克不育！辨证施治男女不孕不育，配合药物离子导入、宫腔镜、盆腔治疗仪、全自动血液分析仪、尿液分析仪、自动精子质量分析仪等高新技术，既从根本上调理机体的阴阳平衡，又发挥西药优势，缩短用药疗程，降低西药的毒副作用，同时做到治病求根，治好顽症，达到使患者无创伤、无痛苦的治疗效果。
